נתח סלמון שלם בתנור בסגנון אסיאתי
מצרכים
תבנית סלמון בתנור
1.2 ק"ג סלמון טרי – חצי נתח גדול
2 סלסילות פטריות שמפיניון
1 חופן עגבניות שרי צבעוניות
1 חופן שעועית ירוקה דקה
1 כף שמן זית
1 כף שמן שומשום מזרח מערב
1 כפית מלח דק
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
מיץ מחצי לימון
1 חופן שומשום שחור מזרח מערב
1 חופן שומשום מזרח מערב
1 גבעול בצל ירוק קצוץ
רוטב
2 כפות מיונז לייט
1 כפית שום גבישי
1 כפית מלח דק
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
1 כפית שמן צ’ילי מזרח מערב
4 כפות רוטב טריאקי מזרח מערב
2 כפות רוטב צ’ילי מתוק מזרח מערב
1 כפית שמן שומשום מזרח מערב
2 כפות רוטב סויה יאמאסה מזרח מערב
1 כף גדושה סוכר חום
מיץ מחצי לימון
הגשה
1 גבעול בצל ירוק קצוץ
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות חום עליון תחתון.
- שמים בתבנית פיירקס גדולה את הפטריות, עגבניות השרי והשעועית הירוקה. מוסיפים את שמן הזית ושמן השומשום, המלח, הפלפל השחור והלימון ומערבבים קלות.
- חותכים בשתי וערב את נתח הסלמון בעדינות ומניחים את צד העור על הירקות בתבנית.
- מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב, טועמים ומתקנים טעמים.
- מורחים מהרוטב על הדג (גם בחתכים) ועל הירקות (בצדדי ומתחת לדג). מפזרים שומשום רגיל ושומשום שחור ובצל ירוק קצוץ.
- מעבירים את התבנית לתנור שחומם מראש ל30-40 דקות ולאחר מכן מעלים ל-250 מעלות ל-10 דקות לצריבה (לא לייבש את הדג!).
- מפזרים מעט בצל ירוק טרי ומגישים לצד אור לבן. בתיאבון!
